低卡蔬菜王！菠菜热量大揭秘(菠菜热量是多少卡)

菠菜，这种常见的绿叶蔬菜，不仅营养丰富，而且口感鲜美，深受人们喜爱。然而，你是否知道，菠菜的热量其实并不高，堪称“低卡蔬菜王”？今天，就让我们一起揭开菠菜的热量之谜，了解为什么菠菜是减肥人士的福音...