随着现代生活节奏的加快,人们的工作压力越来越大,颈椎问题也日益突出。长时间面对电脑、手机等电子设备,导致颈椎长时间处于紧张状态,容易引发颈椎疼痛、僵硬等问题。为了缓解颈椎疲劳,提高生活质量,轻松按...